南方阴天可以不涂防晒吗？

一、南方阴天可以不涂防晒吗？

可以。防晒霜主要是有太阳的时候涂的

二、阴天可以穿防晒衣吗？

阴天也是需要穿防晒衣的，因为晒伤与室外气温高低没有关联，伤害皮肤的罪魁祸首是阳光中的紫外线，尤其是在6月份，紫外线最强，云层无法很好地吸收紫外线，即使云层很低，紫外线被削弱了，也仍旧会灼伤皮肤，所以即使是阴天也要穿防晒衣。

三、针清阴天可以不防晒吗？

阴天也要涂防晒霜，有紫外线的地方都要用

四、阴天需要涂防晒吗？

需要。防晒主要防紫外线，阴天紫外线仍然很大。

当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥慢性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。[2] 在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。[2] 防晒主要阻隔或吸收的的紫外线类型有UVA（长波紫外线）、UVB（中波紫外线）和UVC（短波紫外线），不同的紫外线对于皮肤的伤害有所差异。

五、阴天用擦防晒吗？

阴雨天需要涂防晒霜，防晒霜的作用是防紫外线，为什么阴天也需要涂抹防晒霜，是因为阴天时云层对UVA紫外线几乎起不到隔离的作用，百分之九十的UVA紫外线都能够穿过云层。

阴雨天虽然UVB减少了，但是依然有UVA紫外线，即使是雨天也不能忽略涂抹防晒霜。防晒霜是防止皮肤受紫外线晒伤的护肤品，有不同的防御指数SPF，指在一段情况下可延长避免晒伤的时间

六、阴天还用不用抹防晒霜？

阴天是需要涂防晒霜的。 虽然阴天的紫外线辐射相对于晴天的紫外线辐射会弱很多，虽不会轻易的晒黑皮肤，但如果长时间待在室外。 或是长时间待在室内靠近没有遮蔽设施的窗边、阳台等环境下，皮肤依然是会被晒黑的，甚至可能晒伤。

七、可以不用防晒喷雾吗？

不用防晒霜不可以。在日常生活中，紫外线对皮肤的伤害是非常大的，所以在平常的时候非常有必要涂防晒霜，防晒霜是众多护肤品里面基础的护肤品之一，对于皮肤来说，防晒的工作是非常重要的，如果出门在外不涂防晒霜的话，皮肤就会被晒黑，有可能还会受伤，除此之外也是非常容易长出晒斑的。

即便是在阳光不强烈的状况下，紫外线依然会伤害皮肤，所以不用防晒霜是完全不可以的，涂抹防晒霜是守护皮肤。

八、阴天也要涂防晒吗？

阴天是需要涂防晒霜的。阴天的紫外线辐射相对于晴天的紫外线辐射会弱很多，虽不会轻易的晒黑皮肤，但如果长时间待在室外，或是长时间待在室内靠近没有遮蔽设施的窗边、阳台等环境下，皮肤依然是会被晒黑的，甚至可能晒伤。

九、请问下雨天、阴天也需要防晒吗？

室内需要防晒吗？

由于玻璃就可以阻隔UVB，且根据实地测试，晴天的一楼，室内距玻璃窗1.5米的非阳光直射处，UVA强度只有正午太阳的1.2%左右，并不需要特别防护。如果是在高楼而且是晴天的天气，使用的是没有镀膜的玻璃，室内UVA强度会高一些，若是可被阳光直射，那就要相当注意防晒问题，尤其是防UVA。若是窗户有防紫外镀膜玻璃，即使紧贴窗口，也不必过于担心紫外线问题。

我们认为在多数情况下，低层室内都不需要有什么特别的防晒措施，除非是一下几种情况：

1.长时间坐在被阳光直射到的位置

2.距离窗口1.5米以内

3.没有窗帘，镀膜等其他遮蔽设施

4.高层房间，缺乏树木和建筑遮挡，天空散射更强烈，故要更注意一些

无论如何，被日光直射到的地方，一定要考虑防晒。

灯下需要防晒吗？

经过测试，常用室内光源的UVA辐射水平均只有数微瓦每平方厘米，相对于日光的直接紫外辐射，可以忽略。即使是强烈的舞台灯光（数十盏大功率射灯的光照中心位置），也不过50uW/cm²左右，也不需要特别的防护。

有研究表明，如果节能灯的荧光粉涂层有裂隙，则紫外线有可能泄漏并对体外培养的细胞造成伤害，解决的方法很简单——加一个灯罩就可以了。比起涂抹防晒霜，这是更简便，有效的方法。好消息是，现在已经进入LED照明时代，对光线的波长控制更加准确精密，不需要再为这个问题而担心了。、

对着电脑要防晒吗？

经测试，液晶电脑屏幕的紫外线辐射量是0，不需防晒。对着电脑，皮肤容易变的憔悴，干燥，主要原因可能是热辐射导致皮肤失水速度加快，以及久坐不动造成的血液循环减缓，而不是紫外线或者电子辐射。面对电脑使用防晒或者隔离产品其实没有必要，我们也无法组织红外线辐射。

阴天，多云天，雨天需要防晒吗？

阴天和多云天同样需要防晒，阴天的紫外线辐射强度可达晴天的20%~30%，多云天则高达50%左右，这些强度的紫外线（尤其是UVA）都处于较高水平，对皮肤会造成伤害。

雨天的紫外线强度会降到晴天的10%~5%，而且打的伞也会屏蔽一部分紫外线，因此，无须再特意防晒。

为什么涂了防晒霜还会晒黑？

原因有两个：

（1）目前，任何防晒霜都不可能阻止100%的紫外线，总有一部分紫外线会穿透防晒霜形成的保护膜，伤害皮肤，只要皮肤受到的累积辐射量超过了变黑所需要的辐射量，皮肤就会变黑。如果防晒霜的使用量不足，防晒效果也会急剧减弱，穿透保护膜的紫外线会成倍增加。

（2）如果防晒霜主要防护UVB而对UVA防护效果偏弱的话，就不能有效防止晒黑。

所以在选择防晒霜时，一定要着重看它对UVA的防护效果

结论：不要以为涂了防晒霜就万事大吉了，遵循防晒的ABC原则才是正确的做法

怎样做好晒后修复？

晒后首先应当严格防晒，放置继续伤害。

晒伤后可以用凉水敷（不是冰水），若有洋甘菊纯露，马齿苋，仙人掌提取物，维生素E，绿茶，甘草等就更好了，若情况严重，则需要去咨询医生。

若被晒黑，则首先需要打消短期内变白的念头，因为黑色素不可能在短期内消失，事先做好预防才是最佳策略。

晒黑一天，一个月能够恢复已属幸运。除了继续防晒，吃一些抗氧化营养物质（如维生素C，维生素E，绿茶，葡萄籽提取物等）外，还可以使用美白产品，但要注意看成分。甘草提取物（甘草酸钾，光甘草定），维生素E，茶多酚，红酒多酚等为美白成分，有助于晒后的修复；而含有果酸（AHA）高浓度维生素C，曲酸，壬二酸，水杨酸等成分的，则不适合晒后已经受伤的皮肤，它们甚至可能会加重皮肤敏感和炎症。

为什么以前晒黑很容易白回来，后来就不行了呢？

黑色素若可被还原，就可以变成无色的，当受紫外线刺激后变为氧化态，才是黑色。受紫外线刺激次数多了之后，黑色素就失去了还原能力，人自身抗氧化能力下降，也阻碍了黑色素的消除。

另一个原因是晒黑的记忆效应，即这次晒黑后，下次遇到紫外线照射后黑色素细胞会用比上次更快的速度进行反应，皮肤迅速变黑（这也是一种皮肤的适应性保护机制）。受到紫外线照射越多，肌肤越容易变黑，黑的时间越长。

防晒霜需要每隔2小时补涂一次吗？

并非任何情况下都需要每2小时补涂一次。

主张任何情况下每2小时补涂一次的原因是：防晒成分受紫外线照射后会分解，导致防护作用下降；因为出汗，防晒霜被冲刷，防晒膜变得不完整，防晒力下降。

不过，现在新的技术和配方使多数防晒霜的光稳定性良好，防晒力不会因为阳光照射而很快损失，所以第一个建议补涂防晒霜的理由现在没那么充分了。

但是，户外运动，野外活动出汗，以及在海边，水边等长时间接触水的情况下，每40分钟，80分钟补涂是有必要的。

另一方面，研究发现许多人并没有足量地使用防晒霜。防晒霜的标准用量是2mg/cm²，未达到此用量时，防晒效果会急剧下降。故如果单次的使用量不足时，通过补涂可以达到足够的用量，从而发挥预期的防晒效果。当然，如果你一次用量已经足够了，就不需要再通过补涂来补足用量。

防晒霜是否需要卸妆？

普通的宣传常说使用防晒霜后需要卸妆，以免防晒成分残留，对肌肤造成伤害（这种宣传侧面证明防晒霜不是用的越多越好），但是缺乏相关的数据来证明这种说法的合理性，即采用洁面乳来洗和使用卸妆产品清洁，残留在皮肤上的防晒剂数量是否有区别？

为此我们设计了一种“紫外指纹法”检测不同洗涤方法对不同防晒霜的清洁效果，发现绝大部分防晒霜都可以用普通的洁面乳洗干净，无须特别清洁，包括一些防水型的防晒霜（我们将这一类防晒霜称为“生活防水”型防晒霜）。仅有少数超强防水的防晒霜需要卸妆，

例如理肤泉和佳娜宝的一款超防水防晒霜。

这个研究的意义在于：多数防晒霜无须卸妆。减少防御次数避免过度清洁，可以保护肌肤屏障。但在游泳，大量出汗的情况下，如果使用了超强防水的防晒产品，可考虑卸妆以避免防晒成分的残留。

拆封后一年的防晒霜是否失效不能用了？

这个担忧主要是因为担心存放过程中防晒剂不稳定而分解失效了。我们测试了一些含有主流防晒剂的防晒霜拆封后一年的紫外线吸收能力，发现与拆封时并没有什么区别，因而可以大体上得出结论，现在的防晒霜配方与成分的稳定性是有相当保障的，因此不用担心拆封后一年失效的问题。但是是否可以使用，还取决于剂型是否仍然稳定，微生物指标是否任然合格。一般来说，一瓶30~50ml防晒霜如果每天用，一个月左右可以用完。如果你总是担心一年连一瓶防晒霜都用不完，是否要检讨一下自己是不是太疏于防晒了。（当然，采用了其他的防晒措施的情况除外）

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十、阴天需要高倍防晒吗？

阴天也需要防晒，不用高倍的防晒，普通的就行